牙龈出血的原因很多,可分为两方面。一是口腔局部因素引起,如牙龈炎、牙龈瘤等。另一个是全身性疾病表现的牙龈出血,如贫血、白血病血友病等.建议你到医院**就诊,确定是不是牙龈发炎,如果不是建议化验凝血四项。另外多食水果和蔬菜,更换软毛的保健牙刷,还需要注意口腔的卫生。