碎发多,基本说明是毛囊没有营养,细胞得不到营养生长就缓慢,从而出现碎发的情况。可以经常的修剪碎发,刺激毛囊促进毛发的生长,平常多吃一些对头发有好益处的食物,比如黑豆、黑芝麻、何首乌等食品,不但能使头发长长,还可以使头发变黑,另外经常梳头也可以促进毛囊的生长。