头发长得快的人一般说明人体新陈代谢旺盛,人体气血充沛,身体比较健康。头发长得快,一般跟饮食生活有很大的关系,喜欢吃补血养气的食物和鸡蛋都可以使头发增长速度加快。在日常生活中要多吃增强发质生长的食物,比如黑芝麻,黑米和核桃等这些食物,有很好的矿物质有助于头发的生长。