月子去斑_月子期间**的方法

做月子期间最好还是不要祛斑的好，孩子还小还吃奶，可以等到孩子断奶以后再祛斑。坐月子期间最好多吃含有维生素的蔬菜等食物，能有效起到淡斑的作用。水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，可以补充维生素和某些微量元素，防止维生素缺乏症发生。