喝蜂蜜减肥效果好吗

喝蜂蜜有一定的减肥效果，有助于把体内积聚下的废物排出，改善便秘，能够帮助全身的新陈代谢功能得到改善，燃烧体内多余的脂肪。但是单单靠蜂蜜来减肥是不行的，平时还要配合运动，饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激、油腻、以及含有大量糖分的食物。