苹果银耳汤可以减肥吗

你好，很开心为你解答，根据你的描述，一般来讲苹果银耳汤可能会有减肥的功效。因为苹果含有碳水化合物、纤维素、矿物质，有安神益气、消食化积、降压、降胆固醇的功效，银耳富有天然植物性胶质，可以润肤，膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。二者搭配可以作为减肥期间的代餐。希望对你有所帮助。