银耳红枣汤可以减肥吗

银耳红枣汤对于女性来说调理身体是比较有好处的，但是这种东西却并不能够达到减肥的功效，也就是说想要吃这种东西来减肥，不会让人满意的，想要减肥最好还是选择合理的饮食，选择一些低热量低脂肪的食物，然后加上合理的运动，这样才能够更有效减肥。