减肥山楂茶怎么做

您好。首先推荐一个山楂汤：原料：山楂500克，白糖100克。1.山楂清洗干净，直接去核、去蒂、去籽用水炖煮。2.等到山楂煮烂的时候加入白糖，直接饮用即可。再推荐一个山楂茶：原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。1.把上面所陈列的这些原材料一起研磨成碎末，分成10包。2.每天取出一包直接使用沸水冲泡，代茶饮水即可。