秀瑞斯减肥怎么样

你好，不要轻易相信广告、网络上宣传的减肥效果，一般都是没太大作用，有明显效果都会伴有副作用，对身体有害，导致营养不良、低血压、低血糖等。减肥越快也越容易反弹。减肥有一个良好的心态，贵在坚持，要坚持限制饮食量，增加运动，少睡多活动。