减肥吃得少如何排大便

你好，吃的少的情况下当然也容易影响到排便的。你这样的一个饮食对减肥是不利的。指导意见：因为这样会导致基础代谢降低的。你短期内就算体重下降了一点以后都肯定会反弹回来的，建议不要这样做。注意规律健康，别吃过多主食。注意少油腻不吃零食，饮食主要是清淡一些。积极锻炼身体，多运动。