牙结石是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。指导意见:你这种情况最好的方法就是去医院洗牙,没有其他方法,牙结石是钙化形成的,没有什么东西没有去掉的,洗牙是唯一的最好的方法,平时要注意口腔卫生,刷牙要刷干净。