急于减肥差点截瘫

减少体重不当可能影响脊柱稳定性，脊柱旁边的肌肉就是帮助这根梁减重的斜索，正是因为有了肌肉的分担，所以我们的脊柱才能保持正常的生理曲度和功能。假如纯粹的为了减少体重，而没有增强肌肉的肌力，则脊柱的负重会明显增多，影响脊柱的稳定性。建议可以尝试一下采用颈部肌肉的被动牵拉及主动运动均可以缓解。