喝荷叶决明子减肥吗

荷叶有清热利湿通便的作用，决明子有清肝明目，降压降脂，润肠通便的作用。所以二种药物的减肥机理均是因通便而起作用的。但是减肥是一个长期坚持的过程，在平时要注意每天摄入的热量，糖分以及脂肪。多吃蔬菜和水果，多做有氧运动。