艾绒花椒桂圆贴肚脐能减肥吗

在一定的程度上是可以帮助减肥的，不过不推荐这样的减肥方式，因为造成肥胖的主要原因是因为摄入量大于消耗量，从而导致体内脂肪过多，所以应该从根源解决问题，有氧运动是减肥最好的方法，比如慢跑，一天至少坚持一个小时，在饮食方面，应该以低热量低脂肪的食物为主，多吃含有维生素的水果和蔬菜，比如苹果，葡萄，鸭梨，草莓等水果不过为了身体健康一个星期应该吃100克脂肪。