好处1.通过刺激身体表面的穴位,使身体各组织器官得到调理,从而使人气血畅通,强身健体。2.减压作用:行气活血,疏通经络,消肿止痛,祛风除湿等。3.温热作用。4.促进身体新陈代谢,加速体内毒素和废物的排出,从而达到减肥的目的。5.根据肥胖部位可以自由选择拔罐的穴位,达到局部减肥的作用。坏处1.导致皮肤感染发炎,是由于拔罐时间过长。2.拔罐后立即洗澡,会着凉,也会出现皮肤破损等。