能祛斑,但是有可能会发生过敏现象,从深层内调外养,多吃些含维生素的食物,闲时做一些美白的面膜,养成良好的生活作息习惯,关键在于内分泌失调。多吃些苹果,西红柿,柠檬水果,不要总熬夜。少玩电脑,手机有辐射性的东西。