产后如何去掉妊辰纹？

常见的方法有两种：运动淡化去除妊娠纹。有氧运动能够促进身体的新陈代谢和垃圾的排出，将局部脂肪变为肌肉，。帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹，各位妈妈在产后身体恢复后可以适当做一些运动，比如瑜伽、慢跑、快步走等。饮食。调整淡化妊娠纹。食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物，容易让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展。纹，所以怀孕的时候，准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物，同时尽量以植物油代替动物油，植物油(。如橄榄油、玉米油、葵花油等)中含有很多不饱和脂肪酸，能兼顾美丽与健康。