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胸部大小是青少年的是最易改变的时候，胸部发育后期的话也可以通过外在的方法改变**的，每个月最佳的**时间是大姨妈来后的第1-3天，这个期间卵巢激素分泌最旺盛，是激发乳房增大的最佳时机，再次期间可以多吃点激素含量高的食物。