您好,常见的**方法有:食物**,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到**目的;运动法**,通过日常运动刺激胸部发育;药物**,顾名思义就是服用药物进行**,目前常用的是进行**调理;手术**,对胸部填充硅胶等制品达到**目的。想要快速**的话,药物**是不可取的,可以考虑假体**和玻尿酸**。