胸部比较小,通过食补的方式来改善效果并不是很理想,因此您可以根据自身的实际情况进行选择,一般来说可以通过吃木瓜的方式进行**,也可以吃猪蹄等含有胶原蛋白丰富的食品来改善自己胸小的症状,但是**的效果并不是很理想,而且也比较慢。