您好,根据您的描述,首先您需要知道的是,大多甜的东西,对人体来说浓度会很好,就需要补充水分,每个人每天尽量要摄入至少1500ml纯水分,不能包括饮料之类的水分,这样才能达到平衡。甜的东西吃多了,水分摄入不足,就会生火,所以就会长痘痘。螃蟹属于海鲜类,海鲜在海里,就属湿,经过烧烤,就会有热,湿热堆积就会有火热,也会长痘痘的。