一般来说,建议您脸上长痘痘是不要多吃甜食的,因为甜食很容易引起皮肤分泌旺盛,导致毛孔堵塞产生了更多的痘痘。长了痘痘也不要吃油腻辛辣刺激性和油腻的食物,平时更不要用手去挤压痘痘,以免留下痘痕。平时不要熬夜注意休息,要保证充足的睡眠。注意规律的饮食习惯。希望对您起到帮助作用。