致磨牙的原因有很多，儿童磨牙多见于缺钙，蛔虫症等，成年人多见于神经紧张，心理焦虑等心理因素、胃肠道疾病、体内缺乏某些微量元素以及牙齿咬合关系等。戴牙套的目的是防止您上下牙齿磨在一起，可以缓解牙齿的磨耗，所以建议您放松心情，可以多吃些蔬菜补充维生素，尽量不要不挑食
