喝蜂蜜水能祛斑吗

蜂蜜是很受女性欢迎的一种食物，而喝蜂蜜水是能美容祛斑的，这主要是因为蜂蜜水具有排毒的功效，可以清除体内毒素，这样就能够减少色素的沉着，对淡化色斑有明显的作用，另外，蜂蜜水中含有的营养成分也是很多的，像氨基酸和维生素等，这些都是皮肤细胞再生的重要组成部分。如果能够配合生姜一起喝，祛斑效果更好，生姜中含有多种活性物质，尤其是其中的姜辣素，具有很强的清除自由基的作用。而自由基正是氧化肌肤，使皮肤衰老起斑的物质。在泡蜂蜜水时加入一两片生姜一起泡着喝，祛斑效果会更好。