蜂蜜是许多女人的最爱。蜂蜜营养丰富。长时间饮用蜂蜜水对提高人体内抗氧化剂的水平非常有益。蜂蜜水同时具有润肠通便的作用,能有助于身体排毒,也能达到祛斑的效果。想祛斑可以喝姜蜜水。泡蜂蜜水的时候,可以在里面加入姜和泡泡一起喝,这样祛斑效果会更好。