喝柠檬蜂蜜水有什么好处？

你好，根据你的描述，柠檬蜂蜜水里含有多种维生素，可补充蜜蜂糖，补充维生素c，补充果酸，补充膳食纤维素，有清润，清热，润肤，溺阴，降火，祛燥，润燥，润喉，润肠通便的调理作用的。经常喝柠檬蜂蜜水可以促进睡眠，有利于皮肤，改善微循环。建议每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，稍后再吃早餐，既美容又清洁肠道.而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点.值得注意的是，胃酸过多者，溃疡患者不宜饮用.