喝柠檬蜂蜜水有什么好处

蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效，柠檬是一种营养和药用价值都很高的水果,有很强的抗氧化功能,对促进肌肤的新陈代谢,延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。蜂蜜具有清热,解毒,润燥的作用。两者结合非常能防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。