这个维生素e是不能够祛斑的,可能有一定的淡斑的效果,但是不明显,一般来说如果想要祛斑的话可以选择去美容医院做一次**,效果非常的好。而且不会有什么大的副作用。还是非常的推荐的。具体还要根据自己的实际情况具体选用。