吃玉米肚子胀气老放屁

在肠道内消化时产生的气体，从而引起的放屁现象。玉米中含有较多的粗纤维食物，适量食用可以促进肠胃蠕动，有通肠润便效果。不可过量使用，以免出现胀气发生放屁现象。可以多喝热水以及姜糖红水促进胀气排出，还可以通过多运动或者肚子进行按摩可有效缓解症状。同时减少产生气体的食物摄入。