中草药**靠谱吗

现在有很多**的产品，其实大多是没有效果的，我不建议你买，与其花这些钱，不如多吃点含胶原蛋白比较多的食物，例如猪蹄猪皮，平时多做扩胸运动，可以买点木瓜，配合着牛奶，这也是**的。生活中有很多可以**的食材，比如木瓜，含有丰富的维生素和矿物质；牛奶含有丰富的蛋白质；醪糟可以补气等，建议合理饮食，适当运动，多进食蛋白质含量丰富的食物。