木瓜**靠谱吗_木瓜**效果明显吗

木瓜不能**，一直说木瓜有**的作用是没有科学依据的。事实上，木瓜酶就是一种普通的蛋白酶，主要作用是分解人体摄入的蛋白质，并且木瓜酶进入胃后自身也会被胃蛋白酶分解掉。木瓜中胡萝卜素转化成维生素a的转化率不高，且维a也不能刺激雌激素分泌。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素c，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。