节食减肥导致月经不来怎么办

您好，节食减肥对身体的健康不利，应该避免，最好的方法是进行科学合理地锻炼，是需要过程的，应该正确的理解和对待。应该考虑和节食减肥导致的月经失调有着直接关系的，其次的就应该排除是否有激素水平紊乱，应该要做检查确定病因后在治疗比较好的。以查查女性激素六项，看看那些激素出现问题，明确一下月经不调的病因。根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻体重，达到理想的状态并保持健康。祝健康。