这个应人而异吧。对于她来说这种粥可以**，但到了你身上就不一定会有同样的效果.毕竟每个人的身体情况都不一样。如果真的想试试的话，木瓜粥应该是可以**的，然后你也可以去问问你的同事喝的是什么粥。先喝一段时候后看看有没有效果，没有的话再另想办法。
