脸上长痘是激素分泌不平衡,有时候内分泌失调,体内存在毒素也会导致长痘痘。建议平时要保持轻松的心理状态,不能太过于焦躁和忧郁。另外,在饮食上,切不可吃油腻,甜食以及海鲜辛辣的食物,多吃富含维生素的食物,比方说猕猴桃等。要保证有足够的休息时间。用比较温和得护肤用品。