螺旋藻能减肥吗_螺旋藻减肥吃法介绍

您好，螺旋藻可以减肥。因为螺旋藻中含有丰富的维生素与矿物质。其中，维生素b可以促进热量的代谢与水分的排除，钾能促进代谢性水分的排泄，钙能抑制肥胖荷尔蒙的分泌，镁能维持正常的造血机能与神经系统的正常，磷有助于加强能量代谢。同时丰富的碱性矿物质（尤其是钾与钙），能帮助维持血液中酸碱值的平衡，促使新陈代谢保持在高水平状态，减少减肥期间疲劳感的产生。