皮肤很干容易长痘痘,原因可能是中气不足、肝火上攻引起来的表现,人体的中气具有收敛相火的作用,在不足的情况下,相火不降,就会出现这种表现。平时要注意少吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物,多喝水,多吃滋补气血的食物,多吃含有维生素多的蔬菜和水果。另外,平时在饮食上注意少吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物。