长期熬夜，会导致体内激素分泌紊乱。痤疮的原因主要是由激素分泌紊乱、雄激素分泌过多、湿热体质和其他原因引起的。通常需要避免辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜和水果，补充多种维生素。可以选择当归、苦参丸、痤疮丸和其他疗法，或者考虑使用金银花和蒲公英作为茶饮料，清热解毒，消除痤疮。
