皮肤天生黑可以变白吗？

您好，对于皮肤黑的人，首先要少吃含色素高的食物，特别是酱油，同时要减少太阳直接照射，多吃一些含维生素b和维生素c高的食物，同时是要多吃蔬菜水果豆制品和粗粮，补充充足的维生素，有改善皮肤的作用。一般来讲，皮肤黑是遗传的，先天因素造成的，后天不太容易被改变，我建议少用化妆品，以免引起的局部的过敏反应。另外，自然就是最美的，皮肤黑小麦色更是一种健康的美。