您好,选择含抗菌成分的护肤品,比如茶树油就含有天然的杀菌功效的成分,可以防止暗疮蔓延。做好防晒工作,也是可以改善痘痘暗疮的方法之一。保持心情的轻松愉快,可以预防因为压力而引致的暗疮或者痘痘的蔓延。注意个人卫生,也是可以改善痘痘的方法之一。具体情况建议您可以到正规机构详细咨询,希望可以帮助到您,谢谢!