你今年才15岁,每个人体质不一样,胸部发育大小就不一样,平时多注意卫生,经常清洗。不要穿太紧的内衣,放松心情,多吃蔬菜和高蛋白食品豆制品等,多参加体育锻炼,如骑车双杆等。洗澡后多按摩,促进血液循环,保证充足的睡眠。