暖宝宝可以减肥吗

贴暖宝宝不能减肥的，暖宝宝只是感知上的热，要减掉肉的话还是运动，减肥就是让脂肪燃烧才能减，每天坚持有氧运动半个小时以上，因为脂肪是在运动30分钟后燃烧，坚持就行了，减肚子上的肉是很快的。平时还要注意饮食，尽量少摄入碳水化合物以及脂肪类食物，多补充富含维生素和高蛋白类食物。