诚然,维生素e具有抗自由基和抑制酪氨酸酶形成的作用,从而减少黑色素的形成,达到美白和祛斑的目的。然而,这种效果很难用肉眼看到,即使长期服用,效果也很小。根据目前的研究,维生素e的外用无助于减少色斑,所以建议您服用口服维生素e作为辅助治疗。服用维生素e可以保持皮肤白皙、光滑、有弹性,还可以**。