吃辣的长痘是最常见的，吃辛辣的食物很容易引起上火，上火是引起痘痘的直接原因，所以不建议经常吃辛辣刺激的食物，这种情况最好先近期少吃辛辣油腻食物，同时保证睡眠时间充足，要调理身体，先观察一段时间，平时注意局部卫生，不要用手抠，平时多喝水，促进新陈代谢。一般很快就会恢复
