辣的食物会上火就容易生痘痘,要是平时不吃辣椒的话,可能偶尔吃一次会导致上火,就会长痘痘。要是平时一直吃的话,你的身体已经适应了辣椒了,就不会上火了,而且辣椒吃多了就是凉性的。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物。