为什么身上瘦了脸不瘦

您好，出现这种情况，要注意饮食控制，不要吃太油腻食物，适当锻炼。可以加强面部肌肉的锻炼，经常做咀嚼锻炼。如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感，如果效果不是很显著，可以通过去正规的**注射瘦脸针，这样效果更快更好。