为什么瘦不下去了

很多人在减肥减到一定重量的时候就会瘦不下去了，或者是过一段时间就会反弹，能不能瘦下来并不反弹，就要看你的饮食方式有没有用对。减肥的时候饮食一定要特别控制，当然也绝对不要用节食的方法，这样会反弹的特别厉害。减肥的时候食物不能吃的过于单一，一定要丰富一点。