维生素e吃了可以美白吗？

维生素e有胶囊也有专门生产来涂抹皮肤的。一种是吃的，它在生产中被制作成可以抵挡掉胃酸的腐蚀，让身体可以吸收。另外一种是涂抹的，它也有它的介质，因为维生素e是脂溶性的，它尽量包在油里面，我们皮肤才会吸收（有一种是皮肤擦的e油）。涂含维生素c或维生素e这一类成分的保养品，的确可以适度的改善皮肤的状况，并且可以维持好皮肤的保湿度和透亮度。但尽量不要以为涂了保养品就可以去除斑点，收效甚微。