腰腹部**多久能恢复

你好，腰腹部**是减肥的比较好的方法，但是呢，消耗也是比较大的，而且恢复情况也是比较慢的，一般要三个月左右才能完全恢复，所以您个人一定要注意饮食各方面的安全。还有就是平时也要多注意锻炼，这样子的话，身材才会恢复的比较快呢。希望我的建议可以帮助到你哦。