维生素e真的能去斑吗？

维生素e软膏对于祛斑效果不是很好，建议你平时可以用一些祛斑淡斑的护肤品，外出时要避免紫外线照射，做好防护。可以多吃土豆，蘑菇等食物，可以用杏仁祛除雀斑。杏仁5钱，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部次日用温水洗去，一日一次。避免过度劳累，易怒，熬夜，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，