用保鲜膜包腿可以瘦腿,但是不建议用保鲜膜包腿减肥,因为保鲜膜瘦腿减去的是水分并不是脂肪,而且容易引发皮肤病。所谓减肥,是指减去身体里的脂肪,即脂肪细胞或组织。但**保鲜膜这种方法减的只是身体中的水分。补充水分以后重量就又回来了,而脂肪细胞里的脂肪是不会跟着汗水一起跑掉的。保鲜膜包腿不可以过夜。为避免皮肤感染,包保鲜膜单次持续时间不得超过1小时,去掉保鲜膜后要及时清理掉汗渍,以防止细菌感染。